С 12 до 15 часов. Все, чем показано заниматься в предыдущий период, теперь нежелательно. Обменные процессы замедляются, давление и уровень гормонов в крови снижаются. Защитные силы организма ослабевают. Кожа в этот период выглядит наиболее усталой и безразлична к любым процедурам. Хорошо бы устроить "Тихий час", дневной сон, как известно, весьма благотворно влияет на общее состояние всего организма.
С 15 до 16.30 часов. Вполне можете запланировать малоприятные процедуры, сопровождающиеся болевыми ощущениями. Тот же самый визит к стоматологу или эпиляция доставят куда меньше негативных эмоций, поскольку организм в эти часы меньше восприимчив к боли.
С 16.30 до 18.30 часов. Оптимальное время для физической нагрузки. В это время с кожей опять происходят метаморфозы к лучшему. Если хотите добиться успеха, деловые и любовные свидания назначайте именно на эти два часа.
До 19 часов настоятельно рекомендуется успеть поужинать. Поскольку все, что вы проглотите после этого, грозит отложиться на вашим боках лишними килограммами.
Постарайтесь сразу, придя с работы, избавиться от косметики. Напряжение рабочего дня лучше смыть под душем. Ночные кремы, которые начнут омолаживать вас около полуночи, наносить на лицо следует не позднее, чем за два часа до сна.
До 21.00 очень полезно будет сделать массаж для рук + нанести питательный крем - всего-то три-пять минут, а результат на утро ошеломительный.
С 15 до 16.30 часов. Вполне можете запланировать малоприятные процедуры, сопровождающиеся болевыми ощущениями. Тот же самый визит к стоматологу или эпиляция доставят куда меньше негативных эмоций, поскольку организм в эти часы меньше восприимчив к боли.
С 16.30 до 18.30 часов. Оптимальное время для физической нагрузки. В это время с кожей опять происходят метаморфозы к лучшему. Если хотите добиться успеха, деловые и любовные свидания назначайте именно на эти два часа.
До 19 часов настоятельно рекомендуется успеть поужинать. Поскольку все, что вы проглотите после этого, грозит отложиться на вашим боках лишними килограммами.
Постарайтесь сразу, придя с работы, избавиться от косметики. Напряжение рабочего дня лучше смыть под душем. Ночные кремы, которые начнут омолаживать вас около полуночи, наносить на лицо следует не позднее, чем за два часа до сна.
До 21.00 очень полезно будет сделать массаж для рук + нанести питательный крем - всего-то три-пять минут, а результат на утро ошеломительный.
Комментариев нет:
Отправить комментарий